ชาเขียวพริกไทยดำ เครื่องดื่มลดไขมันที่คุณไม่ควรพลาด

9.

การมีไขมันส่วนเกินตามร่างกาย เป็นอะไรที่ผู้หญิงหลายๆ คนไม่ต้องการเลยสักนิด วันนี้เรามีหนึ่งเมนูเด็ด เป็นเคล็ดลับลดน้ำหนักที่เป็นตัวช่วยสุดพิเศษสำหรับคุณสาวๆ ที่ต้องการลดไขมันส่วนเกิน ด้วยเครื่องดื่มชาเขียวพริกไทยดำ มาฝากกันค่ะ

อย่างที่หลายๆ คนทราบกันดีอยู่แล้วว่า ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยนช์กับร่างกายมากมาย นอกจากจะช่วยกระตุ้นกลไกของการทำงานของออกซิเดชั่นไขมันแล้ว ยังช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญพลังงานของไขมันได้อีกด้วย ส่วนพริกไทยดำนั้น จัดว่าเป็นสมุนไพรไทยแผนโบราณที่มีสรรพคุณต้านความอ้วน เนื่องจากมีสารไปเปอรีน ซึ่งจะมีกลิ่นฉุนและรสชาติเผ็ดร้อน ที่สามารถขัดขวางไม่ให้เซลล์ไขมันก่อตัวขึ้นได้ เมื่อนำชาเขียวและพริกไทยดำ มาเป็นส่วนผสมในการทำเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก จึงทำให้เครื่องดื่มชาเขียวพริกไทยดำได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลายมากขึ้น เพราะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังส่งผลดีกับร่างกายอีกด้วย

เครื่องดื่มลดไขมัน  ชาเขียวพริกไทยดำ มีส่วนผสมดังนี้คือ ชงชาเขียวร้อน 1 ถ้วย เพิ่มเม็ดพริกไทยดำโดยตำให้ละเอียดสัก 1 หยิบมือ โรยในชาถ้วยอุ่นๆ ค่ะ เพราะจากผลการวิจัยเผยว่า เครื่องเทศจะช่วยปรับปรุงกระบวนการดูดซึมของสาร EGCG (สารแอนตี้ออกซิเดนท์ในใบชาเขียว) ทำให้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรีได้สูงถึงร้อยละ 130

ไม่ว่าคุณจะเลือกลดน้ำหนักด้วยวิธีไหน แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามก็คือ การออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง การว่ายน้ำ การเดิน หรือเล่นกีฬา เพราะการออกกำลังสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นออย่างดีค่ะ

Leave a Reply